Suchtverhalten
Morgen, morgen höre ich auf, versprochen.
Und am nächsten Tag...
...kommt es abermals zu:
- emotionalem Essen
- mehr Alkohol als nötig
- Online-Zockerei
- übermäßigem Social-Media-Konsum
- unnötigen Einkäufen
- Überstunden ohne Ende
Und spätestens am Abend ist der Entschluss wieder da: Morgen, heute war zu anstrengend, Morgen ändere ich etwas ...
Begleitung von Angehörigen
Gerade als Angehörige*r von erkrankten Personen sollten Sie aufmerksam sein, dass die Probleme Ihres Gegenübers Sie nicht unversehens mit in die Tiefe ziehen.
Wie können Sie also für sich sorgen ohne Scham- und Schuldgefühle zu entwickeln?
Gerne begleite ich Sie hier.