Der Alltag ist oft voll. Lebenszeit lädt dazu ein, für einen Moment auszusteigen und bewusst bei sich selbst anzukommen. In einer wertschätzenden Gruppe teilen wir Gedanken, Erfahrungen und Lebensfragen – offen, ehrlich und ohne etwas leisten zu müssen. 

regelmäßig donnerstags ab Herbst 2026, 19-21 Uhr
22.10., 26.10.,17.12.26,
14.1.27, 18.2.27, 11.3.27
(weitere Termine folgen)

Wo: Essen-Bergerhausen,
genaue Adresse folgt

ab 3 TeilnehmerInnen
max. 6 TeilnehmerInnen
29,- EUR pro Abend
 

Inhalte

• Selbsterfahrung
• Arbeit mit inneren Anteilen & Lebensmustern
• Körperwahrnehmung & Ausdruck
• Kontakt & Beziehung im Hier-und-Jetzt
• Kreative Medien
• Impulse aus dem Gestaltansatz
• kontinuierlicher Austausch mit den anderen Teilnehmenden