Montag, 13.10.25,  19-20.30 Uhr

Impulsvortrag: Selbstwirksamkeit bei Suchtverhalten 

Wie Veränderung möglich wird – trotz Rückschlägen und innerer Hürden 

Suchtverhalten fühlt sich oft wie ein endloser Kreislauf an. Der Wunsch nach Veränderung ist da – und doch scheint der Weg dorthin blockiert. In diesem Impulsvortrag wollen wir den Blick auf einen oft unterschätzten Schlüssel zur Veränderung richten: die Selbstwirksamkeit. 

Was bedeutet Selbstwirksamkeit?
Der Begriff beschreibt das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, schwierige Situationen aus eigener Kraft bewältigen zu können. Gerade in der Auseinandersetzung mit Sucht ist dieses Vertrauen oft erschüttert – und doch ist es eine zentrale Ressource für nachhaltige Veränderung. 

Der Vortrag beleuchtet: 

• Wie Suchtverhalten Selbstwirksamkeit untergräbt – und wie sie zurückgewonnen werden kann
• Warum kleine Schritte oft der Anfang großer Veränderungen sind
• Wie Rückschläge eingeordnet werden können, ohne den Mut zu verlieren
• Welche Rolle Beziehung, Umfeld und professionelle Unterstützung spielen 

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Gerne nehme ich eine Spende für die Räumlichkeiten entgegen, wenn es dir finanziell möglich ist. 

ORT: Praxis Zeitraumplus
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