Suchtverhalten 

Morgen, morgen höre ich auf, versprochen. 
 Und am nächsten Tag... 
...kommt es abermals zu:

- emotionalem Essen
- mehr Alkohol als nötig
- Online-Zockerei
- übermäßigem Social-Media-Konsum
- unnötigen Einkäufen 
- Überstunden ohne Ende 

Und spätestens am Abend ist der Entschluss wieder da: Morgen, heute war zu anstrengend, Morgen ändere ich etwas ... 

Co-Abhängigkeit

 
Vorrangig kennt man den Begriff der Co-Abhängigkeit aus dem unmittelbaren Umfeld eines suchtkranken Menschen.  "Mit-Betroffene" sind meist Familienmitglieder, Freund:innen oder Kolleg:innen.

In den letzten Jahren ist allerdings zunehmend die Erkenntnis gewachsen, dass sich Co-Abhängigkeit nicht allein auf Alkoholismus oder Drogenmissbrauch beschränkt, sondern sich im Umfeld eines jeden Kranken oder Verhaltensauffälligen finden lässt. 

Gerade als Angehöriger von erkrankten Personen sollten Sie aufmerksam sein, dass die Probleme Ihres Gegenübers Sie nicht unversehens mit in die Tiefe ziehen.

Wie können Sie also für sich sorgen ohne Scham- und Schuldgefühle zu entwickeln? 

Gerne begleite ich Sie hier.