Freitag, 01. September 2023, 17.00 - 21.30 Uhr
Ich an meiner Seite  - Anerkennen wer ich bin...

Frühbucherpreis: 49,- EUR (bis 18.08.23 )
Preis: 59,- EUR 

ca. 2-stündige kleine Wanderung im Asbachtal in Essen-Kupferdreh inkl. Impulse rund um das Thema 
Reflexions- und Austauschrunde im Gartenhaus des Beginenhausprojekts in Essen-Kupferdreh inkl. Tee/Kaffee, Gebäck/Obst
Kleingruppe max. 8 Personen

Samstag, 16.12.2023 - 14.00-18.30 Uhr
Ich an meiner Seite - Beschenke dich selbst! Selbstmitgefühl & Reflexion eigener Ressourcen
 

Loslassen und los: Zulassen
Wochenend-Wanderworkshop
17./18. Juni 

jeweils 10.30-16.30 Uhr

Bildungsurlaub Loslassen, Essen-Werden
11. - 13. September 2023 

Bewegung im Außen fördert Bewegungen im Inneren: An diesem Wochenende schauen wir, was all unsere Gefühle und Bedürfnisse mit diesem Thema zu tun haben und welche Ressourcen uns zur Verfügung stehen, wenn wir die gewohnten Pfade verlassen (müssen).

Bei diesem Wanderseminar dient die Natur als Impulsgeber für neue Sichtweisen, verbindet uns wieder mehr mit unserer Intuition und schärft die Wahrnehmung. Beim Gehen werden Sie in verschiedenen Übungen das Loslassen und das Annehmen erfahren: Ziel ist die bewusste Wahrnehmung von Sinnes- und Gefühlseindrücken und die Schulung von Achtsamkeit - dem gegenwärtigen Moment und sich selbst gegenüber. Immer wieder besteht die Möglichkeit der Reflexion. Intuitiv-kreative Methoden im Dialog mit der Natur und der Gruppe unterstützen beim individuellen Weiterkommen. Der Weg entsteht beim „losgehen”.

Wochenend-Workshops mit Übernachtung in Kooperation mit dem Blauen Kreuz Deutschland 

Ort: Holzhausen / Burbach
(Buchung über das Blaue Kreuz Deutschland)

Freitag, 30.06. - Sonntag, 2.7.2023
BalancE Aktiv-Seminar / Perspektivwechsel / Loslassen
Am Samstag sind wir hier den ganzen Tag auf einer Wanderung mit entsprechenden Impulsen unterwegs. 

Das Wochenende leiten mein Kollege Joachim Winkler & ich. 

 
Freitag, 25.08. - Sonntag, 27.08.2023
Auf dem Weg zu mir, begegne ich mir in Anderen.

Was spiegeln mir die Anderen?

Was ärgert mich an meinem Gegenüber?

Was bewundere ich?

Worauf bin ich neidisch?

Was, wenn ich Nein sage?

Das Wochenende leiten meine Kolleg:innen Sylwia Suszka, Ralf Krüger & ich. 

Impuls-Spaziergänge Kruppwald, sonntags

(Buchung über KEFB)

Bei den Terminen geht es um Reflexion- und Austausch zu unten genannten Themen, zu welchen ich auf unserem Spaziergang entsprechende Impulse geben werde. 

Die Termine sind einzeln oder als Gesamtpaket buchbar.

Ich arbeite prozessorientiert: Was Sie mitbringen und wie Sie sich einbringen, wird den Workshop prägen. Der Schwerpunkt liegt neben der kleinen Wanderung auf Selbsterfahrung und folgenden thematischen Schwerpunkten:

jeweils 14-17 Uhr

Ressourcen - Sonntag, 20.08.23
Selbstverantwortung - Sonntag, 29.10.23

ca. 4-5 km durch den Kruppwald in Essen-Bredeney