Seminare & Workshops 

(Termine und Erläuterungen bitte runter scrollen)

Weitere Themen auf Anfrage ! Sie wünschen ein individuelles Angebot für eine Gruppe bis max. 8 Personen, sprechen Sie mich gerne an !

Sonntag, 12.02.2023, 14.00 - 18.30 Uhr
Ich an meiner Seite  - Was bewegt dich &  was hält dich fest?

Frühbucherpreis: 49,- EUR (bis 29.01.23)
Preis: 59,- EUR 

 

ca. 2-stündige kleine Wanderung im Asbachtal in Essen-Kupferdreh inkl. Impulse rund um das Thema 

Reflexions- und Austauschrunde im Gartenhaus des Beginenhausprojekts in Essen-Kupferdreh inkl. Tee/Kaffee, Gebäck/Obst

Kleingruppe max. 8 Personen


Termine/Themen 2023:


Freitag, 05.05.2023, 17.00 - 21.30 Uhr
Ich an meiner Seite - Anerkennen wer ich bin!

Freitag, 01.09.2023, 17.00 - 21.30 Uhr          
Ich an meiner Seite -  Was bewegt dich &  was hält dich fest?

Samstag, 16.12.2023 - 14.00-18.30 Uhr
Ich an meiner Seite - Beschenke dich selbst! Selbstmitgefühl & Reflexion eigener Ressourcen
 

Impuls-Spaziergänge Kruppwald, wochentags

(Buchung über die VHS Essen)

Bei den Terminen geht es um Reflexion- und Austausch zu unten genannten Themen, zu welchen ich auf unserem Spaziergang entsprechende Impulse geben werde. 

Die Termine sind einzeln oder als Gesamtpaket buchbar.

Ich arbeite prozessorientiert: Was Sie mitbringen und wie Sie sich einbringen, wird den Workshop prägen. Der Schwerpunkt liegt neben der kleinen Wanderung auf Selbsterfahrung und folgenden thematischen Schwerpunkten:


Bedürfnisse: Mi., 29.3.2023, 17-20 h

Ressourcen: Mi., 26.4.2023, 17-20 h

Selbstverantwortung: Mi. 24.5.23, 17-20 h 

ca. 4-5 km durch den Kruppwald in Essen-Bredeney

Sie können sich zu allen Terminen anmelden oder auch gerne einzelne Termine auswählen.

Wanderworkshop, Samstag, 06.05.2023 

Wahrnehmen, was ist! 

Ihre Bedürfnisse und Ressourcen 

 Ort: Essen-Werden 

(Buchung über die VHS Bochum)

Fragen zu wichtigen Themen, die Sie sich vielleicht nur selten stellen oder stellen   mögen. Warum eigentlich? Nimmt Sie der   Alltag zu sehr in Beschlag? Brauchen Sie dazu mehr Raum, Ruhe, Leichtigkeit und Zeit? All ́  dies erlauben wir uns bei einer erlebnis-und   erkenntnisreichen Wanderung  (ca. 10km) abseits des Baldeneysees, durch die Natur im Essener Süden.
Der Tag ist neben der Wanderung durch entsprechende Impulse, Reflexion und Austausch zum Thema geprägt. 

Wochenend-Workshops mit Übernachtung in Kooperation mit dem Blauen Kreuz Deutschland 

Ort: Holzhausen / Burbach
(Buchung über das Blaue Kreuz Deutschland)


Freitag, 30.06. - Sonntag, 2.7.2023
BalancE Aktiv-Seminar / Perspektivwechsel / Loslassen

Am Samstag sind wir hier den ganzen Tag auf einer Wanderung mit entsprechenden Impulsen unterwegs. 

Das Wochenende leiten mein Kollege Joachim Winkler & ich. 

 
Freitag, 25.08. - Sonntag, 27.08.2023

Auf dem Weg zu mir, begegne ich mir in Anderen.

Was spiegeln mir die Anderen?

Was ärgert mich an meinem Gegenüber?

Was bewundere ich?

Worauf bin ich neidisch?

Was, wenn ich Nein sage?

Das Wochenende leiten meine Kolleg:innen Sylwia Suszka, Ralf Krüger & ich.